09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 61,31g | Prot: 43,26g | Karb: 136,78g.
Kahvaltı: Hame Паштет из Гусиной Печени, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сахар. Akşam Yemeği: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красный Лук, Помидоры, Котлеты дом. Aperatifler/Diğer: Пшеничные Крекеры, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|