09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 10,54g | Prot: 13,10g | Karb: 166,75g.
Kahvaltı: Огурец, Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Кофе (Растворимое), Мааг Слива Сушёная без Косточки Отборная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glubokih_1976 Kilo Geçmişi
|