09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 57,24g | Prot: 74,95g | Karb: 101,99g.
Kahvaltı: Rauchfleisch, Golden Toast Dinkel Toast, Tomatenmark, Kemper Putenfleisch in Aspik, Hartgekochtes Ei. Öğle Yemeği: Cipollata, Birkenhof Möhrengemüse, Beinscheibe. Akşam Yemeği: Golden Toast Dinkel Toast, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|