09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 34,44g | Prot: 52,31g | Karb: 99,45g.
Kahvaltı: Lotte Эскимо Мелония Двойная Дыня, FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Öğle Yemeği: Желе. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|