09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 37,63g | Prot: 28,44g | Karb: 29,51g.
Öğle Yemeği: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магуро Паштет из Лосося, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|