09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 72,03g | Prot: 65,88g | Karb: 111,79g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Tartare Marque Tartare Ail & Fines Herbes, Petit Navire Thon Blanc au Naturel. Öğle Yemeği: Kinder Chocolat, Bio Village Comté. Akşam Yemeği: Envia Crème Légère , Рис Вареный, Aldi Steak Haché, Carrefour Bio Champignons, Bonduelle 100% Brocoli . Aperatifler/Diğer: Bounty Mini Bounty, Célébrations Célébrations. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|