09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2149 kcal
|
Yağ: 112,71g | Prot: 192,66g | Karb: 394,54g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Arshani Томатный Сок, Первым Делом Рулет Бисквитный Клубничный, Суши Шоп Суп Кимчи, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Öğle Yemeği: Суши WOK Филадельфия. Akşam Yemeği: Колибри Рожок Бананово-Клубничный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|