09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 14,84g | Prot: 30,35g | Karb: 150,75g.
Kahvaltı: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Carrefour Mix de Cereales y Pasas. Öğle Yemeği: Arcor Lentejas, Cebollas Cocidas Maduras, Morrón, Calabacín. Aperatifler/Diğer: Misky Turron de Mani, Figaza, Chipá. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|