09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3202 kcal
|
Yağ: 204,59g | Prot: 151,78g | Karb: 182,06g.
Kahvaltı: MAOAM Kaubonbon, Gut & Günstig Flips, Gutes Land Gouda , Ja! Fleischwurst, Ei. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|