09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 56,37g | Prot: 65,11g | Karb: 156,27g.
Kahvaltı: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Овсяная Крупа, Творог 5%, Яйцо, Молоко , Фруктоза. Öğle Yemeği: Фруктоза, Молоко , Сыр Фета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлеб Черный, Рассольник. Akşam Yemeği: Яблоки, Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыр Фета, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|