michael john Günlüğü, 09 Şub 22

14 hours into the fasting day

134,9 kg Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg. Geriye kalan: 66,9 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Şubat 2022:

6 kcal

Yağ: 0,05g | Prot: 0,28g | Karb: 1,16g. Kahvaltı: Black Tea, Coffee. devamı için...

Haftada 6,4 kg alıyor

Yorumlar

Good going!

09 Şub 22 üye tarafından: erikahollister

I'm fasting too today, aiming for 24hrs.

09 Şub 22 üye tarafından: erikahollister

Fasting is so much easier than limiting how much I eat...

14 Şub 22 üye tarafından: michael john


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

michael john Kilo Geçmişi