|
😭😭😭
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 42,20g | Prot: 43,97g | Karb: 165,51g.
Kahvaltı: McCain Kid Smile, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g), BN Choc'land . Akşam Yemeği: Baguette, Auchan Thon Blanc Entier à L’Huile d'Olive, Isla Mondial Jambon de Dinde, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée). Aperatifler/Diğer: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|