09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 5,17g | Prot: 50,53g | Karb: 152,02g.
Öğle Yemeği: Zapallo Italiano, Lider Atún Lomitos en Agua, Fideos Crudos. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|