fulton78 Günlüğü, 09 Şub 22

fulton78 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Back at it...let's see if I can do it this time!

115,6 kg Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg. Geriye kalan: 24,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Şubat 2022:

2245 kcal

Yağ: 111,21g | Prot: 169,67g | Karb: 142,93g. Kahvaltı: Milk (Nonfat), Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Kraft American Cheese Slice, Egg. Öğle Yemeği: Great Value String Cheese , Salami, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Vlasic Sweet Relish, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Hellmann's Light Mayonnaise. Akşam Yemeği: Pepsi Pepsi (Can), Brussels Sprouts, Chicken Leg (Skin Not Eaten). devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

It's all about finally being ready to do it. Only you know if you're ready to be committed to the process. Good luck!

09 Şub 22 üye tarafından: Joe Not Exotic

For sure...thank you.

10 Şub 22 üye tarafından: fulton78


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fulton78 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fulton78 Günlüğü, 09 Şub 22

Yorum Gönder

fulton78 Kilo Geçmişi