09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 25,68g | Prot: 41,44g | Karb: 27,14g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Оливье с Курицей, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Киви, Заречье Йогурт 1%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimelizaveta33 Kilo Geçmişi
|