09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 36,41g | Prot: 69,70g | Karb: 151,31g.
Kahvaltı: Каждый День Молоко 1,5%, Седьмой континент Хурма, Селяночка Овсяная Мука, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Банан, Каждый День Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Пиканта Кабачковая Икра, Салат пекинской 30.01.22, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
knopohka2160 Kilo Geçmişi
|