10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 18,35g | Prot: 54,16g | Karb: 41,41g.
Kahvaltı: Geneticlab ISO Pro90 Cookie, Яйцо-Пашот, Каравай Хлеб Дачный. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зерница Макароны Ракушки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|