10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 44 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2483 kcal
|
Yağ: 128,31g | Prot: 76,48g | Karb: 257,42g.
Kahvaltı: Kinder Country, У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе. Öğle Yemeği: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками, Окей Лазанья с Мясом , Mayumi Васаби, Стебель бамбука Соевый Соус Нежный, Роллы. Akşam Yemeği: Tuc Крекер с Сыром, Смешанные Орехи. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Шоколад Молочный, Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|