10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 37,37g | Prot: 61,44g | Karb: 136,48g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Детский «Груша», ВкусВилл Творог с Грушей, Избенка Запеканка Творожная с Клюквой. Öğle Yemeği: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Aperatifler/Diğer: Ашан Яблоко Симеренко. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|