10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
220 kcal
|
Yağ: 7,46g | Prot: 19,11g | Karb: 19,90g.
Kahvaltı: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Milk, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , USN Hardcore Whey GH, Rooibos. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|