10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 48,62g | Prot: 94,36g | Karb: 148,93g.
Kahvaltı: Варенье, Сметана , Овсяная Крупа, Творог 5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Рыба в Кляре. Akşam Yemeği: Апельсин. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|