BekkaL85 Günlüğü, 12 Nis 11

BekkaL85 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

158,7 kg Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg. Geriye kalan: 77,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Nisan 2011:

1258 kcal

Yağ: 59,09g | Prot: 38,45g | Karb: 152,12g. Kahvaltı: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bar Dark Chocolate Almond. Öğle Yemeği: cheddar cheese, sugar, Neufchatel , flour tortilla, Broccoli and cheddar cheese soup with chili powder. Akşam Yemeği: neufchatel, sugar, flour tortilla, special k sour cream and onion. Aperatifler/Diğer: Special K Cracker Chips - Sea Salt. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Great on the continous steady loss and staying to calories. Hope all is well in the world of hubby looking for work. Keep rockin, Mel

12 Nis 11 üye tarafından: windrider


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

BekkaL85 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

BekkaL85 Günlüğü, 12 Nis 11

Yorum Gönder

BekkaL85 Kilo Geçmişi