10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2173 kcal
|
Yağ: 69,15g | Prot: 82,48g | Karb: 312,48g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Öğle Yemeği: Сильпо Яблоко Чемпион, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Пирог с Картошкой, Холодный Кофе со Сливками. Akşam Yemeği: Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Блины на Молоке, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Брынза, Печеночные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Киевхлеб Булка Днепропетровская, Сыр, Мандарины, Печеночные Котлеты, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Тыквенные Семечки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|