10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,1 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
334 kcal
|
Yağ: 8,66g | Prot: 16,16g | Karb: 51,06g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Галичина Кефир Нежирный. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Галичина Кефир Нежирный. Akşam Yemeği: Галичина Кефир Нежирный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriayurievna19 Kilo Geçmişi
|