10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
267 kcal
|
Yağ: 2,22g | Prot: 35,40g | Karb: 28,93g.
Kahvaltı: Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Изуминка Разрыхлитель Теста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия, Белый Пеликан Изюм Голден, Образ Жизни Алтая Пшеничная Мука Цельносмолотая, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Корица. Akşam Yemeği: Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
daryana_mozhaeva_ Kilo Geçmişi
|