10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 9,99g | Prot: 36,55g | Karb: 159,44g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . Akşam Yemeği: Vale Гематогений, Roshen Желейки, АТБ Булка с Маком , Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня , Black Tea, Сильпо Абрикос, Сильпо Клюква. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexa20082105 Kilo Geçmişi
|