10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2076 kcal
|
Yağ: 122,66g | Prot: 197,14g | Karb: 37,05g.
Kahvaltı: Heinz Tomato Ketchup, Kvibille Cheddarost, ICA Rostbiff, ICA Rostbiff, Johnnys Senap Original, Heinz Tomato Ketchup, Skogaholm Bröd, ICA Chorizo, Kvibille Cheddarost, Garant Fuet. Öğle Yemeği: ICA Fetaost, Hellmanns Majonäs, ICA Rostbiff. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|