Ross,,, Günlüğü, 10 Şub 22

Ross,,, Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54,7 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg. Geriye kalan: 3,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Şubat 2022:

842 kcal

Yağ: 48,55g | Prot: 48,62g | Karb: 56,92g. Kahvaltı: Рогачев Сгущенка, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ламбер Сыр Голландский Премиум, Яйцо (Целое), Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Сухой Жареный Соленый Арахис. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Как похудеть на 5 кг?

10 Şub 22 üye tarafından: Хaруко


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ross,,, Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ross,,, Günlüğü, 10 Şub 22

Yorum Gönder

Ross,,, Kilo Geçmişi