10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 73,85g | Prot: 43,28g | Karb: 104,21g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Пестравка Сметана 20%, Фабрика Качества Пельмени Кавказские, Фабрика Качества Пельмени Русские. Aperatifler/Diğer: Тирамису. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|