09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 48,08g | Prot: 54,67g | Karb: 58,54g.
Kahvaltı: ジョイフル ポテトフライ, ゆで卵. Öğle Yemeği: マクドナルド プレミアムローストコーヒー(S), マクドナルド チキンフィレオ. Akşam Yemeği: 肉野菜炒め. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|