|
Ну что) подведём итоги за 2 недели как я
начала принимать таблетки для похудения
Было: Неделя приема: Две недели:
Вес 67.5 64.0. 62.5
Грудь 104. 97 98 (скоро кд)
Талия 75. 70 67
Живот 99. 90 88
Бёдра 104. 101 98
Больше всего обидно за грудь😂
Питалась на 600-800ккал в день , больше
просто не лезло , тк таблетки хорошо
отбивают аппетит)
Кто-то скажет , что это очень мало, но я всю жизнь питалась на 1200-1500ккал , а набрала из-за щитовидки , как ее пролечила, врач разрешила пить таблетки для похудения)
Так же в моей жизни отсутствует физ активность вообще😂
Это эксперимент, чисто ради интереса
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 37,66g | Prot: 57,44g | Karb: 44,40g.
Kahvaltı: Global Village Гранатовый Сок, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Кабачковая Икра. Öğle Yemeği: Тёма Индейка, Тёма Говядина. Akşam Yemeği: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый. devamı için...
|
sabit kilo
|