08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 28,56g | Prot: 37,50g | Karb: 90,34g.
Kahvaltı: モッツァレラチーズ, ニッポンハム ロースハム, トップバリュ 食パン 8枚切り, ゆで卵. Öğle Yemeği: コーヒー, ミスタードーナツ 四川担々まぜ麺. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|