10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 31,13g | Prot: 21,99g | Karb: 15,80g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина Буданова Kilo Geçmişi
|