10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 57,65g | Prot: 72,47g | Karb: 154,01g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Плов с Курицей, Гречневый Суп. Öğle Yemeği: Сахар, Котлеты из Куриной Грудки, Премия Форель Слабосоленая, Hochland Творожная Масса (Almette), Белый Хлеб, Борщ Украинский. Aperatifler/Diğer: Раф Кофе, АТБ Яблоко Ред Чиф. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlia4ok91 Kilo Geçmişi
|