|
6 AM,
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3562 kcal
|
Yağ: 117,72g | Prot: 164,46g | Karb: 462,11g.
Kahvaltı: Sidral Mundet Apple Soda, Dr. Pepper Dr. Pepper (7.5 oz), Seagram's Ginger Ale, Marinela Canelitas Cinnamon Cookies, King Taco Al Pastor Taco. Akşam Yemeği: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Hummus , Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Broiled) , Indian Flatbread Naan, Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Cooked Rice, Coca-Cola Mexican Coke (16.9 oz). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|