10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 25,48g | Prot: 144,08g | Karb: 33,41g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Frollìni Buon Mattino, Caffè Latte. Öğle Yemeği: Ondina Cuore di Merluzzo. Akşam Yemeği: Orata. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|