10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 7,16g | Prot: 37,47g | Karb: 116,62g.
Kahvaltı: Total Isolate, Bananas (Large), Strawberries, Blueberries , Albertsons Old Fashioned Oats. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|