10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 52,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 49,86g | Prot: 126,63g | Karb: 117,66g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Аджика, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Бабулины Рецепты Баклажаны из Печи. Akşam Yemeği: Сырники ПП, Капуста Тушеная, Минтай Жареный. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Азов Kilo Geçmişi
|