10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 19,40g | Prot: 27,88g | Karb: 54,18g.
Kahvaltı: Пестравка Молоко 3,2%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Сырная Долина Сыр Маасдам. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гарнец Мука Гречневая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|