10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 4,14g | Prot: 5,72g | Karb: 92,15g.
Kahvaltı: Marilan Biscoito Maizena, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Laranjas, Purity Suco de Laranja . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|