26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 70,55g | Prot: 80,97g | Karb: 141,07g.
Kahvaltı: Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), Nespresso Café Capsulas. Öğle Yemeği: Té Verde, Nueces, Ensalada de Atún, Tortilla de Huevo. Akşam Yemeği: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Bocadillo, Huevo Frito, Tomate Triturado (Enlatados), Hacendado Arroz Integral. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterinaley Kilo Geçmişi
|