10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 34,41g | Prot: 72,32g | Karb: 131,75g.
Kahvaltı: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Roshen Brut 80%, Bellezza Моцарелла, Банан, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Для Вас Хлібці Класичні. Öğle Yemeği: Оливки, Плов. Akşam Yemeği: Соус для Салату, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек. Aperatifler/Diğer: Безе, Пицца Домашняя, Сильпо Мандарин. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|