11 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 15,11g | Prot: 50,34g | Karb: 71,26g.
Kahvaltı: Одари Творог 5%, Банан. Öğle Yemeği: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Капуста Тушеная, Куриная Грудка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|