11 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3377 kcal
|
Yağ: 149,94g | Prot: 171,64g | Karb: 343,54g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Скумбрия Запеченная, Перловка. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Буше Творожная Запеканка, Блины с Творогом, Мастерица Блинчики с Ветчиной и Сыром, DoubleDouble Конфеты Коко с Кокосом в Белой Глазури, Coffee Like Флет Уайт, Ударница Мармелад. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|