11 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 42,57g | Prot: 39,07g | Karb: 105,89g.
Öğle Yemeği: Пицца Хат Домашний Лимонад, Багет, Паштет из Куриной Печени, Магнолия Фунчоза с Курицей и Овощами. Akşam Yemeği: Голубика, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Хохланд Творожный Сыр, Лента Венигрет. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|