11 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
397 kcal
|
Yağ: 13,69g | Prot: 23,64g | Karb: 30,86g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Кофеее с Сахаром и Молоком , Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Красная Цена Сыр Российский, Веселый Молочник Творог 1,8%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлка худеет@ Kilo Geçmişi
|