11 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 16,18g | Prot: 13,53g | Karb: 84,03g.
Kahvaltı: Snickers Crisp, Поставы Городок Молоко 1,6%, Поставы Городок Молоко 1,6%, Gusto Хлопья Овсяные (Геркулес Традиционный). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|