tiko1811 Günlüğü, 11 Şub 22

122.2
122,2 kg Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.    Geriye kalan: 47,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

815 kcal Yağ: 30,03g | Prot: 42,23g | Karb: 97,96g.   Kahvaltı: კომბოსტო და სტაფილო, Herbal Tea, Natural Cheese, Fried Egg, Myllyn Paras შვრიის ქატო, Империя Вкуса ვიჩინა. Öğle Yemeği: ბარდის სუპი. Akşam Yemeği: მანდარინი, სოფლის ნობათი ხაჭო. Aperatifler/Diğer: Apple, Orange. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tiko1811 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.