11 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 48,90g | Prot: 17,58g | Karb: 96,73g.
Kahvaltı: Lidl Gurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Vitakrone Hummus Natur, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). Aperatifler/Diğer: Merci Edel-Nougat. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|