|
7.02.2022
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 42,91g | Prot: 28,83g | Karb: 17,92g.
Kahvaltı: Цезарь Салат, Ашан Салат Гнездо Глухаря. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
badmaevavalentin Kilo Geçmişi
|